総コレステロール値が高く、適度な運動が必要･･･

　年齢も50を過ぎて始めたジム通いのきっかけとなる出来事でした。

　ダイエット目的の同僚と共に迎えたジム初日。とにかく初めての事なので見るもの聞くもの全てが新鮮でやる気も満々！「よーしやるぞ！」というかつて無い強い気持ちを高ぶらせながらイザ2日目へ。ところが、その日は殆どが若い人達ばかりで、あまりにも場違いな自分に気づかされ、もう次回は無いものという思いで帰ってきました。

　数日後、娘が行き先も教えてくれずに私を連れて向かってくれたのはスポーツショップでした。なんと、娘は私にトレーニングシューズをプレゼントしてくれたのです。娘のやさしさとシューズの手前、私には弱音を吐くことも出来ず、休日の朝一番でジムに通う方法に切り替えました。

　あれから５年・・。

　先日、嫁いだ娘と久しぶりに一緒にジムに行きました。娘は「お母さん、随分頑張ったんだね。こんなに走れるとは思わなかったよ！」と言ってくれました。他の誰に褒められるよりも、本当に嬉しくて、続けてよかったな！と心から思えた一瞬でした。
　
　継続は力なり･･と言いますが、私も年齢も年齢ですから何時まで続けられるかはわかりませんが、自分の体と相談しながら無理なく楽しみながら続けたいと思っています。それが、無趣味な母親を優しく気遣ってくれた娘の願いでもあるからです。
　

　K・Ｉ